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#Saúde e Qualidade de Vida

Por que o home office definitivo pode não ser a melhor solução às empresas

As mudanças no ambiente corporativo e sobre as pessoas que o compõem foram constantes desde que a Covid-19 alterou a rotina de todos. Apesar de tudo, porém, a essência das empresas não mudou. As mesmas continuam sendo instituições formadas por pessoas. Como adaptar, então, tantas variáveis entre o mundo...

Uma história pessoal

Todo ano a mesma coisa… queima de fogos vistos de longe por uma varanda envidraçada. Tristeza, solidão, sentimentos de uma certa injustiça e talvez de inveja pairavam na nossa personagem principal, energeticamente, vibrando uma certa dúvida em relação ao próximo ano, mas, ao mesmo tempo, um grande desejo de...

A importância das férias para a saúde mental

Janeiro Branco: a importância das férias para a saúde mental O trabalho é parte essencial da vida humana. Em tempos difíceis como o que estamos vivendo, existe uma preocupação cada vez maior com o bem-estar e com o equilíbrio entre trabalho e descanso. Aproveitando que estamos no Janeiro Branco,...

Burnout passa a ser doença ocupacional. O que muda para o mercado?

Desde o dia 1º de janeiro deste ano, a Síndrome de Burnout – também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional -, passou a fazer parte da 11ª versão da Classificação Internacional de Doenças (CID-11). Ou seja, o Burnout foi oficializado como uma doença ocupacional, mais especificamente como “estresse crônico...

5 benefícios que a prática do mindfulness garante ao bem-estar

O Gympass, plataforma de bem-estar corporativo que estimula todas as formas de atividades físicas, mentais e emocionais para que as pessoas se sintam bem, traz junto com o seu parceiro, Meditopia, alguns importantes benefícios da meditação de atenção plena utilizando a técnica de mindfulness que pode ser realizada em...

64% dos trabalhadores brasileiros não têm benefícios para saúde mental

Uma pesquisa realizada pelo Zenklub, plataforma de saúde emocional e desenvolvimento pessoal, com o Instituto Datafolha mostrou que 64% dos trabalhadores brasileiros não possuem nenhum benefício para cuidar da saúde mental. O levantamento, que teve como objetivo entender o impacto da pandemia na saúde emocional do trabalhador no País,...

88% dos brasileiros apoiam exigência da vacinação para trabalhadores

A pesquisa “Covid-19 e o Ambiente de Trabalho”, realizada pela Ipsos para o Fórum Econômico Mundial e divulgada no dia 9 deste mês, comprova o apoio significativo da população brasileira às medidas de segurança sanitária contra a doença no ambiente de trabalho: para 88% dos entrevistados no país, os...

A pandemia e o novo olhar para a saúde nas empresas

Saúde, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é um estado de bem-estar físico, mental e social, não apenas ausência de doença. Protagonista, a saúde é pauta de boa parte das conversas em qualquer ambiente social, corporativo, familiar. Nesse contexto, as empresas percebem a importância de tratar...

Férias e arrumar as malas precisam ser melhores amigas!

Viajar é um dos melhores hobbies para se ter, isso é inegável, mas quem nunca teve aquela dificuldade de fazer as malas? Ou pior ainda, colocou roupas que não foram completamente úteis para o destino final. É muito comum que as pessoas levem mais que o necessário, mas como...

Um balanço futuro e um cheque gordo para você

Há um tempo atrás um amigo me indicou um aplicativo chamado Fabulous. Dizia ele que via neste aplicativo algo que se alinhava com o trabalho que faço nas empresas e que seria importante eu conhecer esta nova ferramenta. Como se trata de um amigo que respeito bastante pela sua...

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