Há um tempo atrás um amigo me indicou um aplicativo chamado Fabulous. Dizia ele que via neste aplicativo algo que se alinhava com o trabalho que faço nas empresas e que seria importante eu conhecer esta nova ferramenta. Como se trata de um amigo que respeito bastante pela sua competência e inteligência, senti-me na obrigação de imediatamente explorar este APP.
Fiquei surpreso com a construção da narrativa por trás de uma proposta grandiosa: ajudar as pessoas a mudarem seus hábitos, de forma inspiradora e prática. O Storytelling é primoroso e devo dizer, muito bonito, tanto em sua estética como em seu conteúdo.
Comecei a usar e em duas semanas já havia conseguido mudar um hábito relacionado a uma atividade muito simples: beber água. O mais curioso é que o Fabulous vira um hábito ajudando a transformar hábitos, e com isso desafios são apresentados e recursos nos são oferecidos para seguir nessa jornada.
Mas, afinal, porque estou lhe contando isso e o que tem a ver com o tema do balanço sobre este ano que se aproxima do fim. Ontem eu havia dedicado algumas horas para escrever minha coluna mensal, também sobre este tema. Contudo, hoje pela manhã o Fabulous me apresentou uma história bem interessante sobre o ator Jim Carey. Não sei se você sabe, mas Jim cresceu na pobreza tendo vivido como um sem teto em sua fase adolescente. Depois de um revés em sua carreira, o ator decidiu escrever um cheque de 10 milhões de dólares por “serviços prestados como ator.” Ele colocou no cheque uma data no futuro e começou a imaginar seu caminho até lá. O tempo passou e quando ele teve sua grande virada percebeu que se tratava de uma data muito próxima àquela escrita no cheque.
Esta história foi minha inspiração para escrever esta coluna e abandonar aquela que eu havia escrito ontem, e trazer até você a provocação que o Fabulous me trouxe: Por qual objetivo você escreveria um gordo cheque e mandaria para o seu eu futuro?
Com isso em mente, poderíamos nos perguntar: Você poderia sacar, hoje, o cheque que você supostamente teria escrito no começo deste ano?
O tema do balanço é importante para nos ajudar a olhar para o que foi e entender aquilo que precisa ser. Olhar para o que experimentamos ao longo de 2021 e aprender sobre nós mesmos. Neste exercício de revisão de nossa própria vida está a oportunidade de observarmos alguns aspectos importantes, mas que dentre eles há um que é estruturante: nossos hábitos.
Certamente você precisa olhar para o que você se propôs fazer ao longo de 2021 e verificar agora o que de fato foi alcançado. Precisamos entender que o acaso existe e está à espreita o tempo todo, nos desviando da rota. Que certas coisas são imprevisíveis e as devemos acolher em nossas vidas e a partir delas ajustar nosso caminho. Contudo, um caminho que almeja alguma coisa. Minha esposa é um exemplo desta determinação.
Ela objetivou o aprendizado da língua francesa já que tem por objetivo maior estudar na França o tema de sua paixão: A arte. Organizou-se para esta jornada, acessou inúmeros vídeos, comprou um curso online e, diariamente, por uma hora, estudou intensamente a língua. Colocou seu telefone todo em francês, inclusive o Google Maps (que fica bem engraçado em sua versão áudio) e passou a ouvir Podcasts na língua objeto de seu estudo. Hoje, ela lê e ouve em francês, uma realidade que até pouco tempo atrás não existia. Ela criou esta nova realidade. A base para isso foi a construção de uma rotina que tornou-se um hábito. Na verdade, esta jornada toda começou em 2020 e continuou em 2021. O curso online acabou, mas seu dia a dia convivendo com a língua agora é parte de sua vida e da nossa aqui em casa.
Assim, ao olhar para seu ano gostaria de lhe recomendar olhar para seus hábitos. Eles, por estarem presentes no seu dia a dia são os responsáveis por aquilo que de fato você irá construir. Por que falam tanto de disciplina na hora de conquistar um objetivo? Para que através dela você crie hábitos novos e sobreponha-se sobre hábitos nocivos ou limitadores frente ao que você almeja.
Aquele cheque gordo que você poderá escrever para o seu eu futuro somente poderá ser sacado se os hábitos que lhe acompanham permitirem.
Por isso, faça uma lista de seus hábitos:
- Hora que acorda
- Hora que dorme
- Quando e o que come
- Com que frequência você estuda
- Qual o seu padrão de pensamento
- Como você conduz ou participa de suas reuniões
- Qual sua reação padrão frente aos reveses da vida
- Como e com que frequência você faz seu networking
- Seu lazer
- Seu momento em família
- Com que frequência você acessa suas redes sociais
Esta é uma pequena lista exemplo, que pode ser bem mais longa e bastante particular. Contudo, a provocação aqui é que você faça o seguinte: Olhe para o seu objetivo, aquele para o qual você escreveria seu gordo cheque e então pergunte para seus hábitos o seguinte:
- Vocês todos me ajudam a conquistar o que quero?
- Quais hábitos precisam ser incutidos na minha vida para alcançar o que quero?
- Quais hábitos precisam sair da frente?
Somos seres ritualísticos, sujeitos aos hábitos que temos e que constroem o que somos e seremos.
Espero que seu balanço seja rico em aprendizado e que 2022 seja construído sobre os hábitos que lhe permitirão, ao final do ano, sacar aquele gordo chequinho.
Que você tenha um 2022 fabuloso!
“É mais fácil vencer um mau hábito hoje do que amanhã!” Confúcio.
Tiago Petreca, diretor fundador e curador chefe da Kuratore – consultoria de educação corporativa, Country Manager da getAbstract Brasil e autor do Livro “Do Mindset ao Mindflow”, Criador do Método Work Life eXperience. É um dos colunistas do RH Pra Você. Foto: Divulgação. O conteúdo dessa coluna representa a opinião do colunista.
