Qual é a sua idade? Você já parou para pensar como a sociedade te vê à medida que os anos passam? Quantas vezes você já ouviu ou até disse: “Isso não é coisa para a minha idade?” Será que estamos deixando que as datas no calendário limitem nossa capacidade de vivermos plenamente, de aprendermos algo novo ou de nos reinventarmos?
Longevidade não é apenas sobre viver mais, é sobre viver melhor. É sobre felicidade, autonomia e a capacidade de continuar aprendendo, de se adaptar e de sair da caixa em qualquer fase da vida. No entanto, vivemos em um mundo que insiste em rotular as pessoas por sua idade. Mas o que significa realmente envelhecer?
Para mim, longevidade é uma questão de mentalidade. Se eu tenho um corpo de baby boomer, minha mente é totalmente geração Z. A transgeracionalidade, ou seja, a capacidade de se conectar e aprender com diferentes gerações, é um dos segredos para manter a juventude. Estar aberto ao novo, ser curioso e sempre disponível para aprender algo diferente são atitudes que nos mantêm não apenas atualizados, mas vivos em todos os sentidos da palavra.
O etarismo, ou preconceito contra a idade, nos diz que devemos nos aposentar mentalmente ao atingirmos uma certa idade. Nos empurra a aceitar que nossos melhores anos ficaram para trás. Mas será que não é hora de mudar essa narrativa? De parar de pensar que “isso já não é para mim” e começar a dizer “eu ainda posso, eu ainda quero, e eu ainda vou?”
A longevidade verdadeira é sobre nunca parar de explorar. Sobre entender que, independentemente da sua idade cronológica, você pode ser quem quiser, fazer o que quiser, e aprender o que quiser. A felicidade e a realização vêm da liberdade de ser você mesmo, sem as amarras de estereótipos ultrapassados.
Agora, eu pergunto a você: como você tem vivido sua longevidade? Está preso aos rótulos que a sociedade impõe, ou está rompendo barreiras, aprendendo, se desafiando e vivendo plenamente?
Pense sobre como viver a longevidade em sua plenitude. E, se quiser, compartilhe algo novo que você tenha aprendido recentemente, provando que o aprendizado e a felicidade não têm prazo de validade! E seja feliz!
Por Leila Navarro, palestrante Internacional com foco em comportamento e motivação, empresária, startuper, mentora e conferencista. Autora de 16 livros. É uma das colunistas do RH Pra Você. O conteúdo dessa coluna representa a opinião do colunista. Site institucional. Foto: Divulgação.
