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Rosalina Moura

Psicóloga, coach e terapeuta. Fundadora da Rumo Saudável, consultoria especializada em programas de gerenciamento do estresse e saúde emocional nas empresas.

Além do Setembro Amarelo: como sustentar a saúde mental no trabalho

A Saúde Mental tem sido objeto de crescente preocupação em vários segmentos da sociedade. Embora seja um tema de grande relevância, muitas empresas ainda não compreenderam sua real importância e sofrem com os impactos negativos invisíveis do descaso com a Saúde Mental, como a elevação de custos com saúde,...

Síndrome do Impostor: um olhar além do óbvio e da superfície

A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico no qual indivíduos, mesmo estando frequentemente cercados por evidências de suas competências e realizações, sentem uma intensa insegurança sobre suas habilidades e têm medo constante de serem desmascarados como “fraudes”. Embora não seja uma desordem clínica oficial, é um padrão de...

Desvendando a invisibilidade: Desafios e soluções para a valorização do trabalho da mulher

Neste Mês da Mulher, falo sobre a invisibilidade do trabalho da população feminina, fenômeno multifacetado que permeia diversas esferas da sociedade e que se manifesta em inúmeros contextos, desde o âmbito doméstico até o profissional. Durante muito tempo, a mulher foi erroneamente rotulada como “o sexo frágil”, embora ela...

Estudo “Inteligência emocional e saúde mental no ambiente de trabalho”: Desafios ao RH

No cenário empresarial atual, a busca por talentos e a retenção de funcionários qualificados são desafios constantes para os departamentos de Recursos Humanos. A terceira edição do estudo “Inteligência Emocional e Saúde Mental no Ambiente de Trabalho”, uma parceria entre a Robert Half e a renomada The School Of...

O poder da saúde mental no trabalho: o que nos ensina o estudo FEEx

O bem-estar dos colaboradores é um fator crucial para o sucesso de qualquer empresa. Quando se trata de saúde mental, o impacto no ambiente de trabalho é inegável. O estudo “FEEx – FIA Employee Experience” conduzido pela FIA Business School com a participação de 188 mil pessoas de 419...

Assédio no trabalho – Os impactos da nova lei para os RHs

Recentemente foi sancionada a Lei 14.151/2021 que obriga todas as empresas a promoverem treinamentos de combate ao assédio. A medida tem como objetivo conscientizar os trabalhadores e prevenir a ocorrência de situações de assédio moral ou sexual no ambiente de trabalho. Mas, afinal, quais os impactos que essa lei...

Como evitar e lidar com conflitos no trabalho

Responda rápido: em geral você encara ou foge de conflitos? Os Conflitos fazem parte da vida e sempre vão existir onde há pessoas que convivem ou se relacionam de alguma maneira. No ambiente profissional eles podem até ser mais frequentes pois não escolhemos as pessoas com quem iremos conviver...

O Burnout agora é Doença Ocupacional! O que as empresas devem fazer?

Nos últimos tempos o Burnout tem estado em evidência e, desde o início de 2022, passou a ser reconhecido como Doença Ocupacional pela OMS (Organização Mundial da Saúde), o que implica no reconhecimento da (co)responsabilidade das organizações/ empresas no processo de adoecimento. A Síndrome de Burnout (também conhecida como...

A importância da comunicação assertiva no ambiente de trabalho

Você já reparou que muitos dos problemas entre as pessoas se deve a falhas de comunicação? E-mails ou mensagens de texto escritos de forma incorreta ou confusa, mensagens mal interpretadas, conversas e feedbacks realizados de maneira inadequada podem gerar conflitos e dificultar a fluidez de um trabalho de excelência...

Por que você faz o que faz? Motivação!

Você já parou para pensar por que você faz o que faz? Todo mundo já ouviu falar em motivação e nós sabemos o quanto ela é necessária e faz diferença nas nossas vidas. Neste artigo a minha missão é te ajudar a entender a importância da motivação e o...

Diversidade nas empresas: por que se importar?

Já há algum tempo o tema DIVERSIDADE tem estado na mira das organizações. Você sabia que os programas e as políticas de diversidade nas empresas podem representar um grande diferencial competitivo? Empresas que trabalham com diversidade possuem uma imagem mais positiva no mercado, o que se reflete como valor...

Você sabe o que é e para que serve a resiliência?

Chegamos a um ano do início da quarentena no Brasil, a qual deveria ter durado apenas 15 dias. Não sabíamos e não esperávamos que durasse tanto. O tempo prolongado de sofrimento tem tornado esse fardo mais difícil de carregar, pois pesa um pouco mais a cada dia. Temos vivido...
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