Setembro Amarelo: Cuidado Mental é pauta necessária para a gestão de pessoas

Como temos acompanhado, nos últimos anos, a saúde mental tem se tornado uma questão central nas discussões sobre gestão de pessoas nas empresas.

Decerto, essa crescente preocupação é reflexo de um mundo em constante transformação, que passa por mudanças rápidas nas dinâmicas de trabalho e na busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Acredito que não existe um perfeito equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal. O que existe são escolhas de dedicação do tempo, que também podem ser mutáveis. Por exemplo, em um período as pessoas estão trabalhando mais tempo, em outro período optam por dedicar mais tempo à vida pessoal.

No entanto, nossa mente, assim como o nosso corpo também precisa de descanso. Sendo assim, é necessário se desconectar, abrir a mente para ver as coisas com perspectivas diferentes. Por meio do descanso, podemos ter mais criatividade.

Equilíbrio perfeito = desestabilização?

Portanto, gostaria de destacar que, às vezes, a idealização de um equilíbrio perfeito pode desestabilizar muitas pessoas. Por isso, é importante entender a vida como fases e momentos, pode ser mais realista e saudável para a própria pessoa.

Estar com a saúde mental em dia resulta não só em mais felicidade no cumprimento das tarefas, mas também em mais engajamento, e consequentemente, mais produtividade.

De acordo com levantamento do Harvard Business Review, colaboradores felizes são 31% mais produtivos e 300% mais inovadores. Estes dados ressaltam que o cuidado mental junto aos colaboradores é um fator crucial para o desenvolvimento dos negócios.

Por outro lado, a falta de atenção com a saúde mental pode levar a altos índices de burnout, estresse, depressão, entre outros sintomas que contribuem para o absenteísmo e a rotatividade de colaboradores.

Durante este mês de setembro somos convidados a refletir sobre a questão do suicídio e uma das formas de prevenção, sem dúvidas, é o cuidado mental. As empresas que a reconhecem como um aspecto vital para a cultura organizacional não apenas ajudam a promover o bem-estar do time, mas também obtém benefícios, como a melhora no clima e a diminuição de afastamentos e pedidos de demissão, por exemplo.

Sendo assim, gostaria de destacar que esta é uma pauta necessária na gestão de pessoas, e que pode ser desenvolvida por meio de diferentes ações. Dentre elas, listo algumas:

Programas de benefícios ligados ao bem-estar

A implementação de benefícios que incluem apoio psicológico, como terapia online e outros incentivos ligados ao bem-estar é uma maneira eficaz de proporcionar apoio às equipes.

Flexibilidade

Criar uma cultura de liberdade x responsabilidade, proporcionando horários flexíveis e a possibilidade de trabalho remoto pode ajudar os colaboradores a gerenciar melhor suas rotinas, promovendo um maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Desenvolvimento de lideranças

Orientar os líderes e gestores de equipes sobre como identificar sinais de estresse e sobrecarga de trabalho é fundamental. Workshops de conscientização podem criar um ambiente mais empático e compreensivo. A liderança moderna sabe a importância de uma equipe engajada.

Feedback contínuo

A prática de feedback constante pode ajudar os colaboradores a se sentirem mais seguros em suas funções, reduzindo a ansiedade e proporcionando um espaço para comunicação aberta. Uma cultura que estimula a comunicação transparente e aprende com os erros ao invés de apenas julgá-los faz toda a diferença.

Valorização

Construir uma cultura organizacional que valoriza o bem-estar psicológico, reconhecendo e celebrando as conquistas dos colaboradores, pode ajudar a criar um ambiente mais positivo.

Comunicação não violenta no ambiente de trabalho

Uma comunicação não violenta visa promover a compreensão e a conexão entre as pessoas, evitando conflitos. No ambiente de trabalho, ela pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar relacionamentos, aumentar a colaboração e criar um clima de respeito e empatia, o que contribui para a promoção da saúde e bem-estar mental.

Embora a implementação de práticas de cuidado mental na gestão de pessoas seja promissora, ainda existem desafios a serem enfrentados. Sendo assim, é importante que as empresas estejam dispostas a desmistificar essas questões e criar um ambiente seguro para que todos possam expressar suas preocupações.

A saúde mental é um tema que veio para ficar e deve ser parte integrante da estratégia de gestão de pessoas de qualquer organização. Empresas que investem no bem-estar psicológico de seus colaboradores não apenas contribuem para uma sociedade mais saudável, mas também constroem bases sólidas para um futuro mais sustentável.

Certamente, é essencial que as lideranças e gestores estejam atentos a todas essas mudanças e estejam empenhados em adotar práticas que priorizem a saúde mental como parte da cultura organizacional.

Por Maria Eduarda Silveira, headhunter.

🎧Ouça o episódio 191 do podcast RH Pra Você Cast, “Novo certificado de saúde mental: o que, afinal, é esperado das empresas?”

Em março, entrou em vigor a Lei 14.831, que estabelece um certificado reconhecendo empresas como promotoras do bem-estar e qualidade de vida de seus colaboradores.

Mas o que exatamente essa lei exige?

Será que as práticas comuns são suficientes para obter a certificação?

A advogada Maria Lucia Benhame, especialista em direito empresarial, nos orienta sobre essa nova legislação. Confira!

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Capa: Depositphotos