Tenha uma vida mais leve: demonstre empatia, mantenha relacionamentos solidários e tome decisões responsáveis.
Antes de dar dicas sobre como desenvolver as competências socioemocionais, você sabe o que significa socioemocionais?
Este tema está ligado a todas as habilidades interpessoais que nos ajudam a lidar com as nossas próprias ações e a do outro. Relacionar com o mundo e com as pessoas é a coisa mais natural dentro de uma sociedade, mas a cada tempo, um relacionamento vem exigindo mais equilíbrio emocional de todos nós.
Cada pessoa possui as suas características, os seus valores e as bagagens culturais que influenciam um comportamento. Além disso, é preciso levar em conta toda a bagagem emocional que se desenvolve desde a infância até o momento.
Lidar com os desafios cotidianos exige de nós um preparo e desenvolvimento das nossas competências socioemocionais para resolver as necessidades essenciais e mais complexas, tanto no ambiente de trabalho quanto no ambiente familiar.
E os temas sobre competências socioemocionais já são considerados importantes para serem inseridos em salas de aula. O documento normativo BNCC (Base Nacional Comum Curricular), aprovado em 2017, orienta que as competências socioemocionais sejam incluídas nas propostas pedagógicas e nos currículos das escolas públicas e particulares do Brasil, com o objetivo de garantir a aprendizagem, mas também o desenvolvimento humano.
Assim como o desenvolvimento intelectual e pessoal é essencial, o desenvolvimento emocional também é muito importante para estabelecer um ambiente mais saudável na escola, no ambiente de trabalho ou em casa.
A saúde mental é um termo que muito se atrela ao desenvolvimento das competências socioemocionais e 75% dos brasileiros dizem estar preocupados com o bem estar-mental, segundo uma pesquisa da World Mental Health Day 2021, realizada pelo Ipsos (Instituto de Pesquisa) com 21.513 pessoas entre 16 e 74 anos, em 30 países.
É a partir de nossas habilidades socioemocionais que somos capazes de tomar decisões e fazer escolhas ao longo da vida. As habilidades interpessoais bem desenvolvidas podem servir de referência para o mercado de trabalho, capaz de facilitar uma promoção de um funcionário para uma função de líder, por exemplo.
As competências socioemocionais estão se tornando cada vez mais essenciais dentro das empresas, onde um chefe ao perceber que um de seus funcionários sabe lidar com os seus próprios desafios, com uma equipe e com as crises externas, compreende que ele está preparado para tomar decisões mais desafiadoras, criando então a oportunidade de uma promoção.
As competências socioemocionais são dividas em dois segmentos:
- As Hards Skills (conhecidas como as habilidades mais voltadas para a prática e técnica de um indivíduo sobre determinado assunto, como assuntos acadêmicos) e as
- Soft Skills (habilidades pessoais que dizem respeito ao comportamento humano e a capacidade de pensar, sentir e refletir, como ter empatia, um pensamento crítico e a capacidade de solucionar problemas).
Como especialista na área de RH, oriento 5 dicas para desenvolver as suas competências socioemocionais em 2022.
Veja:
- Comece o ano trabalhando de forma mais colaborativa;
- Pratique o autoconhecimento;
- Mantenha relacionamentos saudáveis;
- Ouse em conhecer novos assuntos ou de explorar a criatividade;
- Celebre as conquistas.
Com a prática dessas atitudes você perceberá que as habilidades de autogestão, consciência social, relacionamento e de tomada de decisão estarão cada vez mais amadurecidas e trarão resultados maravilhosos para a vida pessoal e profissional.
Por Jéssica Giustino, Gerente de RH no Cebrac Franchising.
Ouça também o PodCast RHPraVocê, episódio 72, “O papel do RH e do gestor de pessoas na chamada “nova economia”” com Diego Barreto, vice-presidente de Finanças e de Estratégia e Susanne Andrade, especialista em desenvolvimento humano, ambos do Ifood. Clique no app abaixo:
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