O estresse no trabalho cresce em ritmo alarmante no Brasil e no mundo, afetando, assim, diretamente tanto colaboradores quanto os resultados das empresas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera em casos de transtornos de ansiedade, com o estresse relacionado ao trabalho impactando a saúde e a produtividade de milhões. Dessa forma, globalmente, estima-se que 1 trilhão de Dólares é perdido anualmente em produtividade devido a condições ligadas ao estresse e à ansiedade, refletindo o alto custo econômico desse problema para as nações e empresas.
A Neurociência do Estresse
Quando submetidos a constantes pressões, como metas intensas, nosso sistema nervoso libera hormônios de “luta ou fuga”, como o cortisol. Inegavelmente, em curto prazo, essa resposta é adaptativa. Porém, se mantida, afeta funções essências para o trabalho, como atenção e memória. Como resultado, esse impacto contínuo leva ao esgotamento e à queda na qualidade do desempenho, realçando a necessidade de intervenções.
Análise do Comportamento como Estratégia
A análise do comportamento oferece uma abordagem prática, sem apelos ao “pensamento positivo”, e foca nos fatores observáveis no ambiente de trabalho que geram estresse.
Soluções incluem treinamento para líderes, ajustando expectativas e metas para reduzir a sobrecarga e promovendo um ambiente de colaboração e apoio. Empresas que adotam práticas de gestão do estresse têm menor turnover, maior satisfação dos colaboradores e aumento de produtividade.
Um Investimento Estratégico
Ignorar o estresse no trabalho custa caro. Altos índices de absenteísmo e presenteísmo geram prejuízos consideráveis. A boa notícia é que investir em um ambiente de trabalho saudável é estratégico, valorizando tanto o bem-estar do colaborador quanto os resultados da empresa.
Por Aline Ribeiro, psicóloga especialista em gestão do comportamento em corporações.
🎧Ouça o Episódio 181 do Podcast RH Pra Você Cast: “A Saúde dos Trabalhadores Está em Risco?”
Introdução
A abordagem das empresas em relação à saúde dos colaboradores traz otimismo. Desde a pandemia, o bem-estar e a qualidade de vida passaram a ser assuntos obrigatórios nas organizações para que elas se mantenham competitivas.
A Prática é Tão Positiva Quanto o Debate?
Contudo, será que a prática é tão positiva quanto o debate? Segundo uma pesquisa recém-realizada pela Alice, ainda existem muitos gaps a serem corrigidos.
Pesquisa da Alice Revela Gaps na Saúde dos Trabalhadores
Para falar mais sobre o estudo e também a respeito do cenário da saúde do trabalhador para 2024, batemos um papo com Sarita Vollnhofer, CHRO da Alice. Assim sendo, confira abaixo:
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